Trị mất ngủ

Quả dâu tằm còn có tác dụng trị mất ngủ rất tốt, bạn có thể lấy 60g quả dâu đã chín tươi hoặc 30g quả sấy khô đem sắc nước uống hằng ngày. Mỗi ngày 2 lần vào chiều và tối để giúp dễ dàng đi vào giấc ngủ và ngủ sâu giấc hơn.

Trị mất ngủ

Trường hợp mất ngủ kinh niên, dùng 15g quả dâu chín, 15g Thục địa, 15g Bạch thược sắc lấy nước uống sẽ nhanh chóng thấy được hiệu quả mà nó mang lại.